Ernährung

7 Fakten über … FOOD Hacks

Wollen Sie ganz einfach und mit alltäglichen Tricks das Maximum aus Ihren Lebensmitteln herausholen? Lesen Sie die nachfolgenden nützlichen Fakten. Fakt: Waschen – Waschen Sie Obst und Gemüse vor dem Zerkleinern bzw. mit Stiel, damit […]

Ernährung

10 Fakten über … vegetarische Ernährung

Sie wollen sich zukünftig fleischlos ernähren und nur noch vegetarisch essen? Lesen Sie die folgenden 10 interessanten Fakten … Fakt: Essen ohne Fleisch gesünder? Vegetarier lassen natürlich alles weg, was vom toten Tier stammt. Lacto-Vegetarier […]

Ernährung

4 Fakten über … Smoothie-Schummel

Püriertes Obst und Gemüse gelten als gesund. So werden die Drinks auch beworben. Leider ein leeres Versprechen… Drei Portionen Gemüse, zwei Handvoll Obst: Fünf am Tag brauchen wir, um den Bedarf an Vitaminen und Nährstoffen […]