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In der Südschweiz befindet sich das Tessin, eine italienischsprachige Region. Die Kultur, Küche und auch Architektur haben einen engen Bezug zum benachbarten Italien und sind gerade deshalb bei Italienliebhabern besonders beliebt. Nachfolgend noch ein paar besondere Fakten: Fakt: Das Tessin, südlichster Kanton der Schweiz, gehört klimatisch und vom Lebensgefühl her eher zu Italien als zur Schweiz. Bellinzona ist die Hauptstadt. …
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Nachhaltigkeit - So kommt man sowohl klimafreundlich als auch komfortabel von A nach B. Fakt: Bus und Bahn sind wesentlich umweltfreundlicher und oft auch preiswerter als die Fahrt mit dem Auto. Selbst eingefleischte Autofahrer sind oft überrascht, wie bequem, sauber und sicher die Öffis heutzutage sind. Doch wie kommt man am schnellsten von A nach B? Was macht man mit …
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Eine stressfreie und erholsame Auszeit bringt Energie und stärkt auch das Herz. Fakten, die guten Schlaf fördern. Fakt: Minipause am Mittag Ein Mittagsschlaf sollte nicht länger als 20 Minuten dauern. Stellen Sie besser einen Wecker. Wer tagsüber zu viel schläft, braucht nachts entsprechend weniger. Doch der Nachtschlaf ist gesünder. Älteren reichen oftmals sechs Stunden. Fakt: Kühler und ruhiger Raum Die …
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Superfoods sind teuer und schlecht für die Umwelt. Aber auch lokale Lebensmittel können es locker mit den Exoten aufnehmen. Sie heißen Açai, Chia, Goji, Matcha, Quinoa und Avocado, wachsen in weit entfernten Ländern, wo sie angeblich seit Urzeiten Menschen fit halten, und tragen den klingenden Beinamen „Superfood". Angeblich glänzen die exotischen Früchte und Samen durch extraviele gesunde Nährstoffe, beugen Krankheiten …
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Kunststoffe vermüllen die Umwelt und gefährden die Gesundheit der Menschen und Tiere. Was kann jeder dagegen tun? Fakt: Naturfasern wählen Ob knitterfreies Fleece-Shirt oder flauschiger Pullover: Etwa 60 % der neu produzierten Kleidung besteht zum Teil oder ganz aus Polyester. Für die Umwelt ein Desaster! Beim Waschen lösen sich winzige Fasern heraus, die als Mikroplastik die Gewässer verschmutzen. Rund 35 …
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Statt des industriell hergestellten zuckerreichen Tomatenketchups lieber aus Tomatenmark, Brühe, Gewürzen nach Belieben selbst eine schnelle Soße herstellen. Fakt: Lecker Die Würzsoße schmeckt fruchtig und intensiv nach Tomate: Wichtigste Zutat ist Tomatenmark. Zudem Zucker, Essig, teilweise Gewürze. Fakt: Fix fertig Einfach aus der Flasche auf die Pasta: Kaum eine Soße geht schneller. Fakt: Gut haltbar Sogar angebrochen kann industriell hergestelltes …
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I Impotenz / impotent Lateinisch „impotens“ = unfähig sein. Die Unfähigkeit, den Geschlechtsverkehr zu vollziehen. Tritt bei beiden Geschlechtern auf, wird in unserer patriarchalen Gesellschaftsordnung aber nur auf die Erektions- oder Zeugungsunfähigkeit des Mannes bezogen. Meint das zeitlich begrenzte oder dauernde Unvermögen eine Erektion zu bekommen oder zu halten. Dies kann die Penetration (Eindringen des Penis in Scheide oder Anus) …
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A abartig Jedes (sexuelle) Verhalten, das anders ist als die Mehrheit es gut oder richtig findet, kann so bezeichnet werden. Oft sagt man auch abnorm oder pervers dazu. Je nach dem, zu welcher Zeit und in welchem Land etwas passiert, wird es als selbstverständlich oder abartig angesehen. Abort Ist der medizinische Fachausdruck für Fehlgeburt. abspritzen Ein umgangssprachliches Wort für Samenerguss. …
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R Regelschmerzen Mit Regelschmerzen bezeichnet man krampfartige Schmerzen, sowie Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit, Rückenschmerzen, Durchfall und Kopfschmerzen, welche vor und mit Beginn der Periode auftreten können. Reiterstellung Die Reiterstellung (oder das „Reiten“) ist eine mögliche Sexstellung beim Geschlechtsverkehr. Dabei liegt der penetrierende (eindringende) Partner auf dem Rücken und seine Partnerin oder sein Partner steigt über ihn und führt sich in kniender …
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