10 Tipps bei Blasenschwäche – ein Gesundheitsratgeber
Tipp – Den Beckenboden trainieren: Oft genügen kleine Übungen, die sich ganz diskret in den Alltag integrieren lassen. So können Sie den Urinstrahl beim Toilettengang kurz unterbrechen und damit den Schließmuskel der Harnröhre und die […]